18 юни, сряда 

Втори ден от Програма 1

ОПРЕДЕЛИ своята конкретна цел /книжка стр.7/

Разтваряме 330 мл алое + 2 л вода 

9:00 – 3 таблетки терм плюс + 240 мл вода  

9:00 – 9:30 гимнастика 

9:30 – 2 таблетки дуопюр + 240 мл вода 

10:00 – 11:00 медитация-програмиране за успех, водена от Стела Димитрова 

Записваме осъзнаванията в дневника 

11:00 – 13:00 разходка сред природата 

по една дъвчаща таблетка сенсейшабъл + 240 мл вода (до 8 таблетки на ден – по 1 т. всеки път, когато усетим глад) 

13:00 – 1 доза протеин + 240 мл ядково мляко или вода 

13:00 – 16:00 козметично парти с Петя Димитрова и Станислава Петкова (подарък) 

15:00 – 1 разтворима таблетка мултифииз в 240 мл вода 

1 дъвчаща таблетка сенсейшабъл + 240 мл вода (до 8 таблетки на ден – по 1 т. всеки път, когато усетим глад) 

16:00 – 18:00 разучаване на хора (народни танци) 

18:00 – 1 доза протеин + 240 мл ядково мляко или вода  

18:30 – 20:00 разкрасителна медитация, водена от Стела Димитрова 

21:00 – 1 пакетче лемън бласт, разтворено в 240 мл топла или студена вода 

Записване на преживяванията през деня в дневник и списък с благодарности 

1 чаша вода преди лягане